Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

19.3.

19. března 2012 v 22:44 | I´m not perfect |  Me and myself
Ahoj,
celý den mi to dneska tak šlo, ale večer jsem to tak pokazila :(
Jsem slaboch!!! Zítra jen snídaně a pohyb...

A propo:
Sn: corflakess fitness + bílý jogurt
Sv: nic
Ob: 100g zeleninového salátu + rýžový chlebíček
Sv: nic
Vč : nachos se sýrovou omáčkou, čokoládové bonbony
Pití: cc light, káva, fresh džus
Pohyb: chůze se psem

Večer jsem to hrozně pokazila, ale bylo mi z toho blbě a vyzvracela to. To mám z toho, že to NEMÁM ŽRÁT!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama