Ahoj,
celý den mi to dneska tak šlo, ale večer jsem to tak pokazila :(
Jsem slaboch!!! Zítra jen snídaně a pohyb...
A propo:
Sn: corflakess fitness + bílý jogurt
Sv: nic
Ob: 100g zeleninového salátu + rýžový chlebíček
Sv: nic
Vč : nachos se sýrovou omáčkou, čokoládové bonbony
Pití: cc light, káva, fresh džus
Pohyb: chůze se psem
Večer jsem to hrozně pokazila, ale bylo mi z toho blbě a vyzvracela to. To mám z toho, že to NEMÁM ŽRÁT!!!!
