Ahoj x))
Dneska je tak krásně!!! Už jsme byla se psem venku a nádherně svítí sluníčko x))
Je to moje zlatíčko, ukážu vám jeho fotku, co jsme včera vyfotili když jsme byli venku x))

To je moje zlatíčko x))
Odedneška nebudu přijímat víc jak 500kcal, mám vyzkoušeno, že pak nejlépe hubnu, ptž ta váha se mi nějak drží a nechce jít dolů x((
A propo:
Sn: cornflakes fitness + bílý nízkotučný jogurt (cca 150kcal)
Sv: nic
Ob: kuskus s brokolicí a bílým jogurtem (cca 300kcal)
Sv: nic
Vč: jablko
Vč: jablko
Pití: cc light, káva
Excercises: procházky se psem (jedna procházka je asi 2,5km rychlou chůzí a chodím tak 3x denně x)) ), cviky na břicho 100x, šikmé břišní svaly 60x, zvedání pánve 100x, cviky na nohy a boky 100x, kliky 25x
Have a nice day girls ♥

