Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

11.4.

11. dubna 2012 v 12:17 | I´m not perfect |  Me and myself

Chutě jsou jenom pocity

Ahoj krásky x))
Tak mi přišel ten Lipoxal, když už jsem si ho koupila,
tak ho budu brát a uvidíme x))
Snad mi po něm nebude nějak zle x))

Včera jak jsem to pokazila, tak jsem měla
nějakou depku ze sebe x((
Smozřejmě můj "fb psycholog" H. mi zase zvedl náladu x))
Ještě, že ho mám x))

hrozně se těším do té Anglie, na začátku května odjíždím.
V pátek se s kámošem domluvíme na podrobnostech
a hurá pryč.
Vážně mne to tu nebaví.
Doma jsem pořád špatná jen já, za všechno můžu já,
jsem černá ovce rodiny x((
Nějak mne to už nebaví poslouchat :'(

Ukážu vám fotku, úplně nádherného a roztomilého kluka x))
A přesně kvůli takovým, chci být krásná a štíhlá x))


A propo
Sn: celozrnné cornflakes + celozrnné ovesné vločky (dohromady asi 30g) s nízkotučným jogurtem
a jablkem (150kcal)
Sv: nic
Ob: trocha brambor se zeleninou (zapékané bez tuku) ( 236kcal)
Sv: nic
Vč: zelenina nebo ovoce
Pití: cc light, voda, káva
Excercises: procházky se psem, cviky na břicho (přímé i šikmé břišní svaly), zvedání pánve, kliky

Pořád jsem nějaká marod x((
Ale už je to docela dobrý, až na tu rýmu :/

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thindustry thindustry | Web | 11. dubna 2012 v 12:39 | Reagovat

No tak ti držím palce do toho Anglicka aj ten zvyšok ^_^ ♡
Ten jedálniček máš krásny aj ten chalan je krásny ヾ(@⌒ー⌒@)ノ♥

2 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 14:49 | Reagovat

tý jo, co v Anglii? :-) a na jak dlouho?
jela bych hned...ale co bych tam dělala, to fakt netušim!:-D ještě sama...
a ten kluk je naprosto dokonalej! :-) takový typy miluju :-)
a jídelníček parádní :-)

3 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 11. dubna 2012 v 15:05 | Reagovat

Jak já ti tu Anglii přeju, přesně tohle jedu udělat po maturitě, už se těším, až budeš psát jak se tam máš, jídelnbíček dneska uplně úžasný, ty brambory mě překvapily, že mají tak malinko kcal :)

4 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 15:22 | Reagovat

aha:-) to se musíš těšit co??
nechci bejt otravná, ale jak jste to sehnali a kde? taky přemejšlim, že někam odjedu, protože mě to tu celkem štve, ale nevim, jak něco sehnat...práci, ubytování atd...neporadila bys mi?:-(
dneska ráno mě to právě napadlo, jsem seděla v obýváku a hypnotizovala knížku - Průvodce po Velké británii! :-D já jí naprosto miluju, hlavně Londýn, nejlepší :-)
tak kdyby tě to moc neobtěžovalo :-(

5 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 15:33 | Reagovat

tak to jsme na tom podobně:-) jak s tou prací tak s tim, že mě to doma štve! :-( ale ta práce snad ještě víc...nic neni a furt hledam, jak magor a jsou samý práce pro chlapy :-D
takže budeš dělat au pair? :-)
a kámoš?
promin, jestli se tak blbě ptam...:-D:-(

6 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 15:41 | Reagovat

děkuju uctivě :-D:-)
zkusim nějakou tu agenturu, ikdyž už jsem jako au pair byla a nevyšlo to, tak to zkusim znova...třeba budu mít tentokrát štěstí :-)
a prostě vypadnu :-D ale třeba se na mě usměje štěstí a já něco seženu tady, ikdyž o tom pochybuju! :-D :-)
tý jo, fakt ti to přeju :-)

7 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 15:57 | Reagovat

hlavně pojedeš s někym koho znáš :-) a to je velký plus...:-)
a nemusíš:-D já jsem jen nevýznamná osoba, co se furt na něco ptá:-D

8 Evelyn Evelyn | Web | 11. dubna 2012 v 16:35 | Reagovat

ale třeba jo...:-)
a děkujuuuu:-* jsi hodná, kočko! :-)
to je tak hezký, něco takovýho číst:-)
a ty thinspo jsou úžasný :-) miluju když jsou s cigaretou a nebo tetováním :-) nejlepší je s oběma :-D

9 notthinenough notthinenough | 11. dubna 2012 v 19:39 | Reagovat

snídaně úžasná!!:)) přidala bych obě svačiny, jinak hezké:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama