

| Výška : 173, Věk : 21 |
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl BMI 20,4 |


nebo možná by si měla přidat svačinky, protože tvoje tělo má hlad a tak si skladuje zásoby.
Možná by ti ještě i pomohlo, kdyby sis odkyselila tělo (píti hovně čisté vody, vynechat ochucené vody a hlavně CC a jiné, zkusit pít vodu s citronem a jíst grepy).
Jako jídelníčky jako tak jsou super, ale je toho málo, cvičíš (na ten jídelníček) dost, takže tělo prostě nemá energii a stagnuje!
Co ten lipoxal? Nedělá ti nějak zle? Protože po tvé snídani, jsem myslela, že mi někdo rve žaludek z těla ven, když jsem si dala lipoxal.
jo a promiň, že jsem se včera neobjevila, ale nějak jsem zapoměla, že jsem si tě chtěla přidat a vzpoměla si dneska ráno, ještě štěstí, že jsem si vzpoměla xD
radím jenom z vlastní zkušenosti :-) snad to pomůže :-)
užij si to!jídelníček krásný))
to počasí je hrozný, nedá se v něm nic dělat..a myslím, že nemáš na čem ubírat..vždyt máš ukázkový jídelníček, určitě se váha za chvíli pohne)) taky se mi někdy tak zastaví, i když skoro nejim..
určitě:-) třeba je to fakt jak píše FatLady...zkus to a uvidíš..:-)
pridat jidlo, hlavne svacinky i kdyby byly minimalni..Kdyztak pridas i pohyb a pak to jit musi
Jo tak ten první odstavec vystihuje můj den :D
Jídelníček i pohyb máš pěkný :) škoda, že ta váha stávkuje.
super jedálniček, ale už aj teraz je toho málo, určite neuberaj! ono sa to pohne, uvidíš, každému váha občas stagnuje ;)
Jo dneska byl prostě den na nic :)) ta váha se určitě pohne, jídelníček je super :))
jediný co mě napdá je přidat svačiny.. :/ .. a váha se určitě brzo pohne ! :)
tak si to večer užij ;-)
a jídelníček je krásnej náhodou...třeba se ta váha teď stojí a pak se prostě pohne a pujde to :-) uvidíš
a hnusně je...u nás už teda vykouklo slunce, ale žádná sláva :-D