Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

18.4.

18. dubna 2012 v 19:16 | I´m not perfect |  Me and myself

Ahoj krásky x))
Jak jste se dneska měli?
Venku bylo krásně x))

Byla jsem v práci (snad už to bude konečně dobrý).
Ted jsem přijela a asi půjdu se psem ven x))

Doma jsou na mne nějaký hodný, nevíc co jim hráblo.
Je to divný :/
Nejsem na to zvyklá.

Tak jsem M. přestala psát, ale píše mi on...
Momentálně se zajímá o jednu mou kamarádku se kterou si píšu na fb.
Jo, je nádherná, hodná, milá...hubeňounká (47kg)...
Ach jo, kašlu na něj...
Prostě ho budu chvíli ignorovat...

A propo
Sn: Ovesná kaše ( rozinky, jablko, skořice, cukr) (250kcal)
Sv: nic
Ob: nic
Sv: nic
Vč: jablko, Ovesná kaše (koupila jsem ve zdravé výživě, tak jsem ji musela vyzkoušet) (168kcal+31kcal= 199kcal)
Pití: káva, voda, cc light
Excercises: hodně chůze, procházky se psem, cviky na břicho, zvedání pánve, kliky

Jinak, zjistila jsem, že jsem hroznej kuchař xD

Je nádherná...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Thindustry Thindustry | E-mail | Web | 18. dubna 2012 v 19:21 | Reagovat

Klud to som aj ja :D nevadí raz sa variť naučíme ;)snáď nebudem musieť ísť na anglinu no :D haha

2 Mia Vengeance Mia Vengeance | Web | 18. dubna 2012 v 19:32 | Reagovat

Neboj s M. to určitě zvládneš ! :))
Jídelák jako vždy parádní .. O:)

3 Evelyn Evelyn | Web | 18. dubna 2012 v 19:44 | Reagovat

snad jo..:-) děkuju:-*
krásnej jídelníček:-)
a držim ti palce, aby bylo líp:-)určitě bude! :-)

4 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 18. dubna 2012 v 19:49 | Reagovat

Máš to nádherné, co bych za to dala!!
Já mám poslední dobou pocit, že takových 47kilových kamarádek mám spoustu a jsem oproti nim jako kulička, i když to předtím bývalo přesně naopak ://

5 Joella" Joella" | Web | 18. dubna 2012 v 20:27 | Reagovat

a jakej já jsem kuchař...bílek s okurkou :D rajčata s bazalkou :D a nebo jogurt s jabkem...:D :D ovesný kaše jsou mňam mňam, krásnej jídelák :)

6 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 18. dubna 2012 v 20:45 | Reagovat

Ovesný kaše jsou moc dobrý, těma a skořicovýma čtverečkama (na způsob ciniminies) s mlíkem bych ládovala od rána do noci :D

7 Thindustry Thindustry | E-mail | Web | 18. dubna 2012 v 20:54 | Reagovat

nevadííí si to pozri keď budeš mať čas :D :D :D

8 tobethinisin tobethinisin | Web | 18. dubna 2012 v 20:55 | Reagovat

dokonalý jídelníček!taky sem dnes byla v práci a jsem úplně grogy/ drž se!)

9 FatLady FatLady | Web | 18. dubna 2012 v 21:58 | Reagovat

hele mě by zajímalo, proč si tak ubližuješ tím že nejíš, to se tak moc nenaádivíš?

10 FatLady FatLady | Web | 18. dubna 2012 v 22:44 | Reagovat

Brouku, ale pak se nemůžeš divit, že máš zpomalenej metabolismus. Bereš ještě ten lipoxAl?

11 Kate Kate | Web | 19. dubna 2012 v 6:36 | Reagovat

máš to hezký, ale jíš fakt malinko.. :)

12 lilly-de-paris lilly-de-paris | Web | 19. dubna 2012 v 8:01 | Reagovat

Já tobě závidím to "bylo krásně" :-D Máš toho hrozně maličko..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama