Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

20.4.

20. dubna 2012 v 10:34 | I´m not perfect |  Me and myself

Ahoj krásky x))
Je to tááááám xD
59,6kg ♥
Zvládnu to, musím to zvládnout x))

Dneska venku svítí sluníčko a je fakt krásně.
Takže večer půjdu běhat.
Žádný výmluvy, že je zima, šup botičky na sebe a huráá vyběhnout x))

Včera mne M. fakt naštval...
Teda neudělala to asi úmyslně, ale mne už nebaví, jak mi furt povídá o nějakých slečnách,
jak jsou krásný a bla bla bla x((
Tak jsem na něj byla zlá a hnusná...
Ale zasloužil jsi to...
Třeba si to uvědomí :/

A propo
Sn: Ovesná kaše (113kcal)
Sv: nic
Ob: nic
Sv: Cornflakes jogurtové (115kcal)
Vč: nic
Pití: káva, voda, cc light
Excercises: procházky se psem, cviky na břicho, zvedání pánve, kliky, dřepy, běh

Stay strog stars :*

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 weareonfire weareonfire | Web | 20. dubna 2012 v 13:03 | Reagovat

No vidíš! ;) gratulujem, snáď tak už tú 6 na začiatku nikdy neuvidíš :* a jedálniček v poho, a donúť sa ísť behať! :D

2 Mia Vengeance Mia Vengeance | Web | 20. dubna 2012 v 14:14 | Reagovat

jo ! parááda ! :))
Jinak na tríninky chodím do Pisárek ;) na softball :)

3 Evelyn Evelyn | Web | 20. dubna 2012 v 14:17 | Reagovat

gratuluju zlato! :-) šikulka:-*
jen tak dál:-) držim palce!:-)

4 fight-for-perfect fight-for-perfect | Web | 20. dubna 2012 v 14:48 | Reagovat

takovej jídelák sem si plánovala taky:D.. ale nevyšel://

5 Lizz Lizz | Web | 20. dubna 2012 v 15:51 | Reagovat

ahoj nechceš spřátelit?

6 Lizz Lizz | Web | 20. dubna 2012 v 16:37 | Reagovat

Děkuji <3 a určitě to zvládneš! už jsi blízko k 1. cíli:)

7 Luc* Luc* | Web | 20. dubna 2012 v 17:40 | Reagovat

Děkuju, mš to super :) zvládneš to

8 Luc* Luc* | Web | 20. dubna 2012 v 17:52 | Reagovat

Tak se zvedni a jdi hned !!

9 tobethinisin tobethinisin | Web | 20. dubna 2012 v 18:03 | Reagovat

super!gratulace :D jen tak dál!)

10 Luc* Luc* | Web | 20. dubna 2012 v 18:15 | Reagovat

Správně a já slibuju že pujdu zítra, hned jak se vzbudím !

11 Žan Žan | Web | 20. dubna 2012 v 18:17 | Reagovat

Tak to gratuluji x) A držím palce dál^^
No jo, kluci... s takovým chováním mám bohatý zkušenosti... plus ještě že většinou vůbec nepřijdou na to, že něco udělali špatně.. x__x

12 Kate Kate | Web | 20. dubna 2012 v 19:19 | Reagovat

gratuluju!! ;) užij si běhání :D

13 krasajehlavni krasajehlavni | Web | 20. dubna 2012 v 19:55 | Reagovat

nádhera..běhání zdar...

14 Evelyn Evelyn | Web | 20. dubna 2012 v 19:57 | Reagovat

nemam..:-( všude mi přetejkaj špeky!:-( takle to možná je dobrý, ale když si vezmu kalhoty, tak to je děs!:-(

15 teruli teruli | Web | 20. dubna 2012 v 20:17 | Reagovat

pěkný blog =), krásný dizajn

16 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 20. dubna 2012 v 21:04 | Reagovat

Ahoj, teprve začínám...souhlasíš se vzájemnou podporou (spřátelení)?

17 Persefone Persefone | Web | 20. dubna 2012 v 21:44 | Reagovat

Ahoj, zhodnotila bys mi prosím můj dnešní jídelníček? :) Děkuji :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama