Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

9.4.

9. dubna 2012 v 13:33 | I´m not perfect |  Me and myself

Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle

Ahoj krásky x))
Včera jsem byla u té kamarádky, dělali jsme "tvořivou" párty.
Nakonec bez alkoholu x))
Malovali jsme, koukali na fotky, povídali si.
Bylo to skvělé.
Mám ji hrozně ráda...
A to jsme se seznámili fakt divně xD
Začala chodit s mým bývalím xD
A ted? jsme nejlepší kamarádky x))

Doma mne hrozně štvou x((
Už se těším až odjedu, ale ještě jsem jim to neřekla.
Nevím jak. Musím to nějak vymyslet...

A propo
Sn: 30g ovesné kaše - malina (127kcal)
Sv: nic
Ob: kuskus (50g) + nízkotučný jogurt (100g) + rajče + okurka (55,69kcal+44 kcal = 100kcal)
Sv: nic
Vč: nic
Pití: cc light, káva
Excercises: chůze, procházky se psem, cviky na břicho 125x, šikmé břišní svaly 60x, zvedání pánve 100x

Zítra mi má přijít spalovač tuků x)) Tak se těším
Zatím se mějte fajn :*

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sixtybysummer sixtybysummer | Web | 9. dubna 2012 v 14:01 | Reagovat

Skvele to máš ,drž se)

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 9. dubna 2012 v 14:04 | Reagovat

takhle to s tím kamarádstvím často bývá :D jinak jídelníček máš dokonalý!)

3 thindustry thindustry | Web | 9. dubna 2012 v 16:25 | Reagovat

Ooo máš dokonalý jedálniček a design tiež!! Nechcela by si sa spriateliť?? ♥♥♥ ak áno ozvi sa :)

4 Ivy Ivy | Web | 9. dubna 2012 v 17:22 | Reagovat

wau:) takže se daří? To je super :) a aj jídelníček super :)) pfůů závist :D .. ale, ne.. přeju, jen tak dál ;)

5 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 9. dubna 2012 v 19:14 | Reagovat

Jéé, tak to je super, že jste měly s kamarádkou hezký den - závidím :))
A jídelníček máš přímo ukázkový :))

6 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 9. dubna 2012 v 23:08 | Reagovat

spalovač tuků?? Tak to sem dej pak foto :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama