
Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle
Ahoj krásky x))
Včera jsem byla u té kamarádky, dělali jsme "tvořivou" párty.
Nakonec bez alkoholu x))
Malovali jsme, koukali na fotky, povídali si.
Bylo to skvělé.
Mám ji hrozně ráda...
A to jsme se seznámili fakt divně xD
Začala chodit s mým bývalím xD
A ted? jsme nejlepší kamarádky x))
Doma mne hrozně štvou x((
Už se těším až odjedu, ale ještě jsem jim to neřekla.
Nevím jak. Musím to nějak vymyslet...
A propo
Sn: 30g ovesné kaše - malina (127kcal)
Sv: nic
Ob: kuskus (50g) + nízkotučný jogurt (100g) + rajče + okurka (55,69kcal+44 kcal = 100kcal)
Sv: nic
Vč: nic
Pití: cc light, káva
Excercises: chůze, procházky se psem, cviky na břicho 125x, šikmé břišní svaly 60x, zvedání pánve 100x
Zítra mi má přijít spalovač tuků x)) Tak se těším
Zatím se mějte fajn :*


Skvele to máš ,drž se)