

| Výška : 173, Věk : 21 |
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl BMI 20,4 |


To mě mrzí, že jsi zase zvracela :(( už to nedělej!
Dneska to bude lepší! :))
Zvracení není dobré :-( Nedávej hladovku, to k ničemu nevede.. přesně jak říkáš, jen se pak znovu přejíš.. dej si třeba lehčí den..
to mě mrzíí :( už nezvracej!! :) doufám, že dnes už si to nepokozíš a nebudeš zvracet :) držím palce! :)
Běhání je skvělí...chodim běhat s tátou vždycky tak kolem pátý hodiny odpoledne. Navíc když přiběhnu vůbec nemám hlad, takže mi stačí třeba salát a konec ;) Teď sem ale nemocná, takže nemůžu...:(
To poznám... ja sa už dakedy zobudím s tým že viem že celý deň budem len jesť... to sa vtedy vážne nedá keď je deň blbec =(
Zlato :( to je mi ľúto :( ale uvedom si, že keď nebudeš jesť, tak to bdue ešte horšie a nakoniec sa prejedz... radšej si daj 5x denne niečo fakt malinké, hoci aj ovocie, ale niečo jedz (pôjde ti rýchlejšie metabolizmus a navyše nebudeš mať také chute sa prejesť) ... drž sa zlato ;)
och fuj :( jak jídlo dokáže doničit náš život....zlato zase musíš vstát a zase to musíš zkusit znova..jinak to prostě nejde :(
ani u tebe by si toho nikdo nevšiml? ...neboj nejsi sama... u mě nevidí nikdo nic ani kdybych řasenkou zabarvila celý svět..
možná by jsme měli naši citlivou stránku někdy i odhalit..
Ahoj nechcela by si sa spriateliť?.. som nová, chcem začaať nový druh chudnutia, podporovania jedna druhú, kontrola jedna druhej, a hlavne nie hladovaním ale správnou vyváženou stravou, a cvičením. Jedlo je na to aby sa vychutnávalo a nie aby sa vyvrácalo. Chudnutím telo stráca svaly a telo si robí tuk, i ked ho nevidíš. Chcem schudnúť tým, že vymením tuky za svaly. Svaly samé o sebe odburávajú tuky, čiže metabolizmus pracuje na plné obrátky. Viac na blogu :)
Výška a váha skoro stejná, věk stejný..:)
nebuď na sebe tak přísná, pak to půjde lépe. Když se budeš nenávidět a ničit si zdraví a život zvracením, tak nikdy nedosáhneš toho čeho chceš..a pokud ano, pak na sebe nebudeš pyšná tak, jak bys být mohla..
Máme podobné míry i věk :) Z přejedení si nic nedělej, občas se to stane a Ty jsi na sebe opravdu hodně přísná, jak píší holky...
Zvracení je největší trága, kalorie už jsou stejně z většího dílu přijaté a zpracované... Držím palce a hlavu vzhůru ;)
neboj...zajtra to bude lepšie ...uvidíííš!...inak nechcela by si spriateliť?:)