Sn: Pribiňáček Mixík, rohlík s pomazánkou
Sv: nic
Ob: malinko smetanových brambor( opravdu málo, asi 2 lžíce), rýžová kaše
Sv: rohlík s pomazánkou, malý chleb s pomazánkou ( x(( )
Vč: jablko
Pití: káva, šťáva
Excercises: Chůze (4km)

| Výška : 173, Věk : 21 |
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl BMI 20,4 |

pěkné