Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

Červen 2012

30.6.

30. června 2012 v 23:14 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes s mlékem
Sv: nic
Ob: nic
Sv: jablko
Vč: grilovana zelenina
Pití: dobrá voda jahoda, káva, čaj
Excercises: 13,5 hodiny na nohou v práci (pobíhání, zvedání těžkých věcí - celkem náročné)



28.6.

28. června 2012 v 16:58 | I´m not perfect |  Food
Sn: nic (spánek)
Sv: nic
Ob: paprika s balkánským sýrem + rohlík
Sv: nic
Vč: ???
Pití: voda, pomerančová limonáda
Excercises: cůze, sex, orbitrek


Plány na prázdniny

28. června 2012 v 16:55 | I´m not perfect |  Me and myself

Co plánuji?
Brigádu...
A na té každý rok zhubnu okolo 10kg.
Takže to plánuji i leros :)
Na konci srpna tetování,
ale jedině na hubené tělo ;)




26.6.

26. června 2012 v 17:46 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes (fitness) s mlékem, jablko
Sv: nic
Ob: 100g krupicová kaše (bez másla, bez posypu)
Sv: nic
Vč: zeleninový salát (okurka, rajče, francouzský dresing)
Pití: voda, káva, jahodová štáva
Excercises: chůze (4-6km), cviky na břicho



25.6.

25. června 2012 v 21:31 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes s mlékem, jahody
Sv: nic
Ob: zapečené brambory 250g
Sv: nic
Vč: zapečené brambory 100g
Po vč: třešně (nakradli jsme :D )
Pití: cc light, štáva, káva
Excercises: chůze 4,5km


I´m sorry

24. června 2012 v 19:35 | I´m not perfect |  Me and myself

Ahoj krásky x))
Promiňte, že jsem teď vůbec nepsala.
Dělala jsem přijímačky na vysokou :/
Jedla jsem hrozně, z nervů zvracela dva dny...
A k ničemu mi to nebylo :(
Skončila jsem 26., samozřejmě brali 25 :'(
Doufám, že mne vezmou na odvolání. Jinak jsem v háji.
Já se tam dostat chci :(

Jídlo zase napravím!!!
Od soboty nastupuju na léto na brigádu, a to hubnu každý rok :)
Takže doufám, že se to povede i letos!!!
Držte mi palce s VŠ i hubnutím!!!
Doufám, že to zvládnu :)
Mám vás ráda ♥



17.6.

17. června 2012 v 17:06 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes s mlékem, banán
Sv: nic
Ob: nic
Sv: jahody
Vč: Brazzer twister menu
Pití: káva, pomerančová limonáda
Excercises: chůze, cviky na břicho


15.6.,16.6.

16. června 2012 v 19:39 | I´m not perfect |  Food
15.6.
Sn: jablko
Sv: nic
Ob: nic
Sv: nic
Vč: špagety s kečupem, salátová okurka
Pití: cc light, káva, voda
Excercises: Chůze, sex

16.6.
Sn: 1/2 ovofitu
Sv: nic
Ob: pizza
Sv: nic
Vč: nic
Pití: voda, čaj, káva, cc light
Excercises: Chůze, sex


14.5.

14. června 2012 v 20:03 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes s mlékem, jablko
Sv: nic
Ob: nic
Sv: nic
Vč: hrůza :( hroznej záchvat a MIA ( květákový mozeček + brambory, rýže s kuřecím masem, čokoláda)
!!!STYDÍM SE ZA SEBE!!!
Pití: káva, voda, malé pivko
Excercises: chůze (4km)


Chci být prázdná, čistá, křehká jak panenka z porcelánu

14. června 2012 v 20:00 | I´m not perfect |  Me and myself

Nebude!!!
Přemýšlím... Nad sebou, nad svým životem, nad tím jak žiju, co dělám, co nedělám...
A k čemu jsem došla?
Nikdy nic nedokážu, nikdy nic nedotáhnu do konce,
jsem líná, nic neumím, jsem tlustá, hloupá, hnusná...
Nechce se mi žít!!!

Dneska jsem zase skončila s hlavou v záchodové míse.
Je mi ze sebe zle.
Hrozně ráda bych vzala do ruky žiletku a zaryla ji do své kůže...
Koukala na vytékající krev...jo to je asi jedoné v čem jsem dobrá

Vždycky jsem si říkala, že nikdy nechci skončit jako moje matka.
Ale babička má pravdu...Skončím tak
Nic jiného mne nečeká.
Budud věčně bez peněz, hloupá, ulhaná...k ničemu
Neměla bych žít, vůbec bych neměla žít....
Jediné, co mne tu drží je sestra, A. a nejlepší kamarádka
Bez nich bych tu už dávno nebyla...

Prominte za výlev, ale někde jsem to ze sebe musela dostat...