Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

26.6.

26. června 2012 v 17:46 | I´m not perfect |  Food
Sn: cornflakes (fitness) s mlékem, jablko
Sv: nic
Ob: 100g krupicová kaše (bez másla, bez posypu)
Sv: nic
Vč: zeleninový salát (okurka, rajče, francouzský dresing)
Pití: voda, káva, jahodová štáva
Excercises: chůze (4-6km), cviky na břicho


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 26. června 2012 v 18:05 | Reagovat

hezký jídelníček :) dostala jsem strašnou chuť na krupici :D

2 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 26. června 2012 v 18:43 | Reagovat

Krásné, ale chybí mi tam ty svačinky. Příště si dej alespoň kousek zeleniny. Já bych bez svačiny nevydržela, hlavně bez té dopolední, ráno mám pořád hlad.:D

3 Suzzy Suzzy | Web | 26. června 2012 v 18:54 | Reagovat

krásné:) držíš se výborně:)

4 Mimi Mimi | Web | 26. června 2012 v 19:37 | Reagovat

Skvělé ! Chci mít tvou vůli

5 skywithdiamonds skywithdiamonds | E-mail | Web | 26. června 2012 v 20:28 | Reagovat

Ty jsi tak hrozně šikovná! Opravdu, chválím :))*

6 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 26. června 2012 v 20:45 | Reagovat

Peknéé :)

7 Anita Anita | Web | 26. června 2012 v 21:10 | Reagovat

Krásné to máš beruško .*

8 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 26. června 2012 v 21:12 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

9 Suzie Suzie | Web | 26. června 2012 v 21:59 | Reagovat

krásné! děkuji za podporu :)*

10 lightenka lightenka | Web | 27. června 2012 v 0:06 | Reagovat

jídelníček s velkým J !!!!! gratuluji :*

11 triecy triecy | Web | 27. června 2012 v 9:09 | Reagovat

Pěkný jídelníček:)

12 Mermaid Mermaid | Web | 27. června 2012 v 19:31 | Reagovat

Moc krásný jídelníček :) Krupicovou kaši jsem jedla naposledy jako malá :D

13 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 27. června 2012 v 20:52 | Reagovat

Krupicovou kaši sem neměla už pěkně dlouho :D Jídelníček máš skvělý ;)

14 Loren Loren | Web | 28. června 2012 v 13:34 | Reagovat

Docela tě obdivuju, tebe i všechny ostatní holky :) Já takovou vůli prostě nemám :(

15 VrbyOrarge VrbyOrarge | E-mail | Web | 20. září 2017 v 23:23 | Reagovat

consolidate student loans - http://loansvtna.org/
100 no fax payday loan <a href=http://loansvtna.org/>pay day loan</a> ’

16 BlopItepsy BlopItepsy | E-mail | Web | 21. září 2017 v 23:02 | Reagovat

a payday loan company
<a href="http://loansvtna.org/">payday loans</a>
online installment loans
<a href=http://loansvtna.org/>cash advance</a> ’

17 Ffvcheelp Ffvcheelp | E-mail | Web | 23. září 2017 v 3:16 | Reagovat

generic cialis canada
<a href="http://cialisovnnc.com/">cialis online</a>
cialis professional uk
<a href=http://cialisovnnc.com/>cheap cialis</a> ’

18 LdvOCEARM LdvOCEARM | E-mail | Web | 24. září 2017 v 14:53 | Reagovat

no prescription viagra
<a href="http://fuyviagraf.com/">viagra online</a>
uk viagra sales
<a href=http://fuyviagraf.com/>viagra online</a> ’

19 Vqvqoxike Vqvqoxike | E-mail | Web | 24. září 2017 v 19:36 | Reagovat

buy cialis cheap
<a href="http://gawcialis.com/">generic cialis</a>
cialis tadalafil 20 mg
<a href=http://gawcialis.com/>generic cialis</a> ’

20 BbnhCloumn BbnhCloumn | E-mail | Web | 25. září 2017 v 20:21 | Reagovat

cheapest generic viagra
<a href="http://viagrakjkmn.com/">viagra</a>
natural viagra alternatives
<a href=http://viagrakjkmn.com/>buy viagra</a> ’

21 Vtnotip Vtnotip | E-mail | Web | 27. září 2017 v 3:54 | Reagovat

cialis order canada - https://jrucialis.com
10mg cialis <a href=https://jrucialis.com>buy cialis</a> ’

22 FvthsProone FvthsProone | E-mail | Web | 28. září 2017 v 21:49 | Reagovat

same day payday loans
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance online</a>
same day payday loans
<a href="https://cashrvyn.com/">payday advances</a> ’

23 IkmeItepsy IkmeItepsy | E-mail | Web | 28. září 2017 v 21:56 | Reagovat

cash loans not payday loans
<a href="https://paydayrvjlo.com/">payday loan</a>
24 hour payday loans
<a href=https://paydayrvjlo.com/>payday loan</a> ’

24 FvrcBreeva FvrcBreeva | E-mail | Web | 30. září 2017 v 17:05 | Reagovat

online personal loans
<a href="https://cashadvanceamericasev.org">instant payday loans</a>
payday advance loans
<a href=https://cashadvanceamericasev.org>payday loans online same day</a> ’

25 FebbProone FebbProone | E-mail | Web | 30. září 2017 v 17:51 | Reagovat

bad credit no credit check payday loan
<a href="https://paydaykmae.com">payday loans</a>
installment payday loans
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance online</a> ’

26 FvteItepsy FvteItepsy | E-mail | Web | 30. září 2017 v 17:51 | Reagovat

instant loans
<a href="https://loansonlinevaec.org">payday loan online</a>
loan calculator
<a href=https://loansonlinevaec.org>payday loan</a> ’

27 vwqejesubs vwqejesubs | E-mail | Web | 30. září 2017 v 17:59 | Reagovat

are internet payday loans legal
<a href="https://installmentloanvelam.com">instant payday loans</a>
payday loan cash advance
<a href=https://installmentloanvelam.com>installment payday loans</a> ’

28 Lvvodillell Lvvodillell | E-mail | Web | 2. října 2017 v 3:25 | Reagovat

cheapest viagra in uk - http://viagrapfhze.com/
brand viagra <a href=http://viagrapfhze.com/>viagra price</a> ’

29 Jazwweilt Jazwweilt | E-mail | Web | 4. října 2017 v 9:08 | Reagovat

online viagra name brand
<a href="http://genericviaser.com/">buy viagra</a>
generic brands of viagra online
<a href=http://genericviaser.com/>generic viagra</a> ’

30 VbwgxOrarge VbwgxOrarge | E-mail | Web | 5. října 2017 v 4:43 | Reagovat

$500 payday loan - https://paydayllae.com/
fast cash payday loans online <a href=https://paydayllae.com/>pay day loans</a> ’

31 Ffbvgcheelp Ffbvgcheelp | E-mail | Web | 25. října 2017 v 4:56 | Reagovat

cialis dosage
<a href="http://buycialis-menrxonil.com/">cialis reviews</a>
cialis women use
<a href=http://buycialis-menrxonil.com/>cialis price</a> ’

32 LdbgGreets LdbgGreets | E-mail | Web | 31. října 2017 v 23:06 | Reagovat

guaranteed online personal loans - https://cashcevth.com
get business loan <a href=https://cashcevth.com>fast cash</a> ’

33 Ffnhhjxphyday Ffnhhjxphyday | E-mail | Web | 1. listopadu 2017 v 0:43 | Reagovat

advanced america payday loans
<a href="https://cashecbya.com">fast loans</a>
loans people bad credit
<a href=https://cashecbya.com>cash advance definition</a> ’

34 LsdcGreets LsdcGreets | E-mail | Web | 2. listopadu 2017 v 0:24 | Reagovat

personal loans debt consolidation - https://paydayrvjlo.com
bill consolidation loans <a href=https://paydayrvjlo.com>same day payday loans</a> ’

35 Jybsaphyday Jybsaphyday | E-mail | Web | 9. prosince 2017 v 1:16 | Reagovat

bar none payday loans
<a href="https://payday-loans.us.com/">payday express</a>
payday loan installment
<a href=https://payday-loans.us.com/>payday loans</a> ’

36 SvesbSmilla SvesbSmilla | E-mail | Web | 22. prosince 2017 v 18:16 | Reagovat

apple fast cash payday loan https://now24paydayloans.com/
army payday loans <a href=https://now24paydayloans.com/>cash advance loan</a>

37 JtbwwBreeva JtbwwBreeva | E-mail | Web | 26. prosince 2017 v 23:43 | Reagovat

apply for payday loans
<a href="https://loansonlinevaec.org/">online payday loans</a>
between payday loans inc
<a href=https://loansonlinevaec.org/>payday loans</a>

38 DbsabggProone DbsabggProone | E-mail | Web | 27. prosince 2017 v 18:48 | Reagovat

cash loan advance
<a href="https://www.getispaydayloansonline.com/">bad credit loan</a>
bad credit personal installment loan
<a href="https://www.getispaydayloansonline.com/">instant payday loans</a>

39 DsbcProone DsbcProone | E-mail | Web | 1. ledna 2018 v 3:13 | Reagovat

payday loan cash advance
<a href="https://installmentccy.org/">best payday loans</a>
debt counseling
<a href="https://installmentccy.org/">payday loans no credit check</a>

40 JmfvBreeva JmfvBreeva | E-mail | Web | 2. ledna 2018 v 0:27 | Reagovat

best payday loan online
<a href="https://paydayaazt.org/">best payday loans</a>
1500 dollar payday loans
<a href=https://paydayaazt.org/>payday loan</a>

41 DbsProone DbsProone | E-mail | Web | 10. ledna 2018 v 2:15 | Reagovat

fast payday loan
<a href="https://payday-loans.us.org/">payday loans online direct lenders only</a>
cash money payday loan
<a href="https://payday-loans.us.org/">payday advance loan</a>

42 McsNilia McsNilia | E-mail | Web | 11. ledna 2018 v 1:33 | Reagovat

viagra wiki
<a href="http://viagraonszb.com/">free viagra samples</a>
viagra mexico
<a href="http://viagraonszb.com/">purchase viagra</a> ’

43 MdvxNilia MdvxNilia | E-mail | Web | 13. ledna 2018 v 5:24 | Reagovat

viagra side effects
<a href="http://viagracnar.com/">generic viagra online</a>
cheap viagra pills
<a href="http://viagracnar.com/">generic viagra reviews</a> ’

44 MhtInwate MhtInwate | E-mail | Web | 1. února 2018 v 15:44 | Reagovat

OK’ https://cashadvanceonline.us.org/
consolidated credit <a href="https://cashadvanceonline.us.org/">payday loans</a>

45 Brcwheect Brcwheect | E-mail | Web | 21. února 2018 v 21:09 | Reagovat

Hi! All!
<a href="http://cialisonlineoansx.com/"></a>
cialis 5mg reviews
<a href="http://cialisonlineoansx.com/">generic cialis</a> OK’

46 Gbmwiree Gbmwiree | E-mail | Web | 23. února 2018 v 18:02 | Reagovat

generic cialis 20 mg - http://buycialisomskc.com/
how much is cialis <a href=http://buycialisomskc.com/>cialis</a> ’

47 Fbdtoula Fbdtoula | E-mail | Web | 1. března 2018 v 14:12 | Reagovat

Hello! All! http://cheaperectilepills.com/ low price viagra <a href=http://cheaperectilepills.com/>cheap erectile pills</a> ok’

48 wbztoula wbztoula | E-mail | Web | 16. dubna 2018 v 0:42 | Reagovat

viagra soft pills <a href="http://junkmarketstyleevents.com/#">viagra safe</a> generic viagra buy <a href=http://junkmarketstyleevents.com/#>what is viagra</a> OK’

49 nsafInwate nsafInwate | E-mail | Web | 27. dubna 2018 v 5:50 | Reagovat

https://ttsitworldwide.com/
of payday loan <a href="https://ttsitworldwide.com/">ohio payday loan laws</a>

50 bsfDaupe bsfDaupe | E-mail | Web | 4. května 2018 v 9:53 | Reagovat

discount viagra <a href="http://viagrapfhze.com/#">viagra spam</a> generic viagra online <a href=http://viagrapfhze.com/#>best price viagra</a>

51 ndgDaupe ndgDaupe | E-mail | Web | 6. května 2018 v 4:17 | Reagovat

purchase viagra <a href="http://viagapharmaked.com/#">viagra samples</a> buy viagra soft <a href=http://viagapharmaked.com/#>viagra tablets</a>

52 bzzPlelf bzzPlelf | E-mail | Web | 8. května 2018 v 2:34 | Reagovat

buy cialis without prescription <a href="http://www.ciallisonline.com/#">п»їcialis online</a> cialis pill <a href=http://www.ciallisonline.com/#>п»їcialis online</a>

53 bsdDaupe bsdDaupe | E-mail | Web | 19. května 2018 v 5:04 | Reagovat

It is important to remember that your doctor does not necessarily think you have cancer if he or she suggests a screening test. Select the best deals to <a href="http://viagrajoili.com/#">online generic viagra</a> at a regular pharmacy. Why buy it online? What was your initial and then longer-term reaction to the diagnosis?,The number of cases shoots up during the summers and monsoon seasons. Buying a <a href=http://viagrajoili.com/#>online generic viagra</a> at superb savings to help minimize symptoms and feel healthier Br J Obstet Gynaecol 107:524, 2000 Ashok P, Penney G, Flett G, et al: An effective regimen for early medical abortion: a report of 2000 consecutive cases., Lymph nodes might also be removed as part of the mastectomy. http://viagrajoili.com/ Although alcohol may ease symptoms in the short term, don't be fooled that drinking helps to cure anxiety.

54 bdxDaupe bdxDaupe | E-mail | Web | 28. května 2018 v 5:18 | Reagovat

purchase viagra <a href="http://officialsaintsnflproshop.com/#">viagra online</a> online generic viagra <a href=http://officialsaintsnflproshop.com/#>cheapset viagra</a>

55 ngvDaupe ngvDaupe | E-mail | Web | 30. května 2018 v 15:20 | Reagovat

buy discount viagra online <a href="http://canadiannowv.com/#">cheap viagra</a> viagra price <a href=http://canadiannowv.com/#>viagra online</a>

56 bfiDaupe bfiDaupe | E-mail | Web | 7. června 2018 v 23:40 | Reagovat

viagra online no prescription <a href="http://viagraocns.com/#">buy viagra now</a> viagra how it works <a href=http://viagraocns.com/#>cheap viagra pills</a>

57 ploIsoni ploIsoni | E-mail | Web | 8. června 2018 v 1:57 | Reagovat

viagra generic <a href="http://menedkkr.com/#">viagra dose</a> buy viagra cheap <a href="http://menedkkr.com/#">viagra price</a>

58 nfsDaupe nfsDaupe | E-mail | Web | 9. června 2018 v 13:59 | Reagovat

sublingual viagra <a href="https://holidayrentallorgues.com/">herbal alternative viagra</a> buy viagra professional <a href=https://holidayrentallorgues.com/>viagra sample</a>

59 nnsDaupe nnsDaupe | E-mail | Web | 9. června 2018 v 18:28 | Reagovat

generic viagra soft tabs <a href="https://aluixnetwork.com/">viagra prescription online</a> buy viagra uk <a href=https://aluixnetwork.com/>alternative viagra</a>

60 xntIsoni xntIsoni | E-mail | Web | 10. června 2018 v 4:04 | Reagovat

viagra generic online <a href="https://movietrailershd.org ">order viagra</a> order viagra online <a href="https://movietrailershd.org">viagra prescription</a>

61 xbcIsoni xbcIsoni | E-mail | Web | 12. června 2018 v 2:08 | Reagovat

payday in advance <a href="https://onlineloan.us.org">online payday loans</a> easy loans no credit check <a href="https://onlineloan.us.org">online loan</a>

62 bsdDaupe bsdDaupe | E-mail | Web | 13. června 2018 v 4:37 | Reagovat

bad credit no credit check payday loan <a href="https://onlinepaydayloan.us.org">3 month payday loans</a> personal loans debt consolidation <a href=https://onlinepaydayloan.us.org>best payday loans</a>

63 nnrDaupe nnrDaupe | E-mail | Web | 14. června 2018 v 2:37 | Reagovat

order cialis <a href="http://fundeconp.org/">generic cialis</a> cheapest cialis <a href=http://fundeconp.org/>п»їcialis</a>

64 nnasceby nnasceby | E-mail | Web | 16. června 2018 v 7:55 | Reagovat

cialis coupon <a href="http://genericcialls.com/"> generic cialis</a> buy cialis without prescription <a href=http://genericcialls.com/> generic cialis online</a>

65 aaqDaupe aaqDaupe | E-mail | Web | 17. června 2018 v 21:36 | Reagovat

tadalafil best price <a href="http://besiktasboschservis.com/">cialis online</a> do you need a prescription for cialis <a href=http://besiktasboschservis.com/>buy cialis</a>

66 dfgIsoni dfgIsoni | E-mail | Web | 18. června 2018 v 9:57 | Reagovat

order viagra online <a href="http://viagranerrds.com/ ">viagra generic</a> how does viagra work <a href="http://viagranerrds.com">viagra online</a>

67 nffAxots nffAxots | E-mail | Web | 25. června 2018 v 15:13 | Reagovat

viagra samples <a href="http://loviagraosn.com/">viagra online without prescription</a> generic viagra <a href="http://loviagraosn.com/">generic viagra</a>

68 bnmPorne bnmPorne | E-mail | Web | 16. července 2018 v 5:55 | Reagovat

buy viagra without prescription <a href="http://setviagraeja.com/#buy viagra"> viagra online</a> viagra without prescription <a href="http://setviagraeja.com/#online">generic viagra</a>

69 mukPonry mukPonry | E-mail | Web | 17. července 2018 v 0:05 | Reagovat

buy brand viagra <a href="http://dejviagram.com/">viagra 100mg</a> viagra samples <a href=http://dejviagram.com/>viagra coupons</a>

70 ujaPonry ujaPonry | E-mail | Web | 25. července 2018 v 15:06 | Reagovat

online pharmacy viagra <a href="http://viagraocns.com/#">viagra without prescription</a> viagra generic <a href=http://viagraocns.com/#>female viagra</a>

71 nbvTraut nbvTraut | E-mail | Web | 27. července 2018 v 19:44 | Reagovat

real viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">buying viagra</a> viagra generic online <a href=http://fviagrajjj.com/#>sildenafil</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama