Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

30.5., 31:5, 1.6.

1. června 2012 v 11:23 | I´m not perfect |  Food
30.5.
Sn: cornflakes s mlékem
Sv: nic
Ob: kulajda, halušky
Sv: nic
Vč: nic
Pití: džus
Excercises: sex :D¨

31.5.
Sn: banán, kinder maxi king
Sv: banán
Ob: zapečené brambory s kukuřicí, cibulí a brokolicí
Sv: meloun
Vč: trocha těch brambor
Pití: džus
Excercises: sex :D

1.6.
Sn: ovocný salát (banán a meloun)
Sv: nic
Ob: Kebab
Sv: kousek pizzy
Vč: Nic
Pití: voda s citronem, kava
Ecercises: orbitrek

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 1. června 2012 v 11:43 | Reagovat

dneska neplánuješ sex jo? xD
jinak ten středeční jídelníček se mi moc nelíbí a ten dnešní snad bude dobrej a nebudeš zase blbnout! Včerejší je moc pěknej!

2 Suzzy Suzzy | Web | 1. června 2012 v 12:25 | Reagovat

ty sexuješ jedna báseň!:D jídelníček z 30.5. se mi moc nelíbí, včerejší i dnešní zatím perfektní:)

3 Alex Alex | Web | 1. června 2012 v 12:46 | Reagovat

ten sex je super,to je najlepší pohyb :D a ten jedálniček je až na niektoré veci v pohode.. a chcem sa spýtať či aj chudneš s takýmto jedálničkom alebo si len strážiš takú istú váhu? :)

4 Kate Kate | Web | 1. června 2012 v 14:24 | Reagovat

krásné jídelníčky!! i pohyb ;) :D

5 be-proana be-proana | Web | 1. června 2012 v 16:39 | Reagovat

Jem ovocie a zeleninu ale dosť málo :/

6 Sida Sida | Web | 1. června 2012 v 17:51 | Reagovat

takovédle cvičení ti schvaluju:D

7 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 1. června 2012 v 19:01 | Reagovat

Myslim, že je lepší dávat si k svačině to ovoce, než nic. Jinak pěkné a supr pohyb ;D

8 Mell Mell | Web | 1. června 2012 v 19:29 | Reagovat

zajímavý pohyb :D

9 Mia Vengeance Mia Vengeance | Web | 2. června 2012 v 11:32 | Reagovat

jídelníčky parádní ! :)

10 Anita Anita | Web | 2. června 2012 v 12:41 | Reagovat

Super :))

11 Roxeeindream Roxeeindream | Web | 2. června 2012 v 13:14 | Reagovat

paráda, až na tú stredu ale tak nabudúce to bude lepšie !!:)

12 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 2. června 2012 v 13:28 | Reagovat

myslím, že ty nezdravý jídla tam nevadí, když jíš jen párkrát za den :) jen tak dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama