Výška : 173, Věk : 21
Váha: start 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 - 1.cíl, 54, 53, 52, 51, 50 cíl
BMI 20,4

11.7.

11. července 2012 v 23:46 | I´m not perfect |  Food
Máte pravdu, ráno moc nejím, proto mám pak hlad, tak jsem to změnila :)

Sn: cornflakes s mlékem
Sv: Madeta fitness tvaroh s jogurtem třešeň, jablko
Ob: 100g těstovin s omáčkou
Sv: nic
Vč: nic
Pití: poděbradka prolinie - citron, voda, káva
Excercises: 11 hodin v práci, 3km chůze


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 12. července 2012 v 5:57 | Reagovat

máš to moc pekné, aj mne sa viac oplatilo keď som si dávala normálny obed a večer už len niečo ľahké, ovocie... :)

2 Chantal Chantal | Web | 12. července 2012 v 9:29 | Reagovat

Hezké :)

3 Mimi Mimi | Web | 12. července 2012 v 10:33 | Reagovat

Suprové ! :)

4 Ashley Ashley | Web | 12. července 2012 v 12:41 | Reagovat

Moc hezký :)

5 Suzzy Suzzy | Web | 12. července 2012 v 13:28 | Reagovat

takle je to bezchybné!:)

6 Michaela Michaela | E-mail | Web | 12. července 2012 v 14:42 | Reagovat

moc hezký jídelníček :)

7 i-am-imperfect i-am-imperfect | 12. července 2012 v 14:59 | Reagovat

Teraz to máš super. Teším sa s tebou :)

8 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 12. července 2012 v 19:35 | Reagovat

Jojo...takhle je to určo lepší ;)

9 Nikol Nikol | 12. července 2012 v 22:45 | Reagovat

Máš to celkem dobré :) Vím, že s tou prací je asi pak těžké k nějakému pohybu, ale měla bys ho tam přidat :) Jinak ti moc držím palce! ;)

10 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 13. července 2012 v 9:31 | Reagovat

Vidíš jak to jde najednou :) drž se!

11 Elis Elis | Web | 13. července 2012 v 19:05 | Reagovat

krásne :) mne sa v poslednej dobe moc nedarí ale ty to máš skvelé :) ak by si sa chcela priateliť bola by som rada :)

12 Sida Sida | Web | 13. července 2012 v 19:36 | Reagovat

krásné jako vždy!

13 F. F. | Web | 14. července 2012 v 18:10 | Reagovat

bez chyby ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama